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 Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...

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Elefantjo

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Elefantjo

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyJeu 15 Fév 2024 - 21:50

La réponse est dans ce film…!!!
https://youtu.be/02Yy1vihIKs
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Elefantof

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Elefantof

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyVen 16 Fév 2024 - 0:59

Merci à tous pour vos réponses, même si j'avoue en rester un peu sur ma faim... J'aurais bien aimé lire le point de vue des plus âgés de nos rangs qui vivent encore et toujours leur passion, je pense notamment à Domi-Adventurer, dont j'ai eu l'occasion d'admirer la souplesse et les "beaux restes" question pilotage, lors d'une "Corrézienne" (rando organisée de main de maître par notre ami barde : Alex'-Assurancetourix), et qui j'en suis sûr, aurait eu des choses pertinentes à nous confier. clin d\'oeil

 
Elefantjo a écrit:
La réponse est dans ce film…!!!
https://youtu.be/02Yy1vihIKs
Adi, Ami Elefantrider ! Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 33667

J'ai bien sûr vu Burt Munroe, il y a plus de deux décennies... Sans d'ailleurs y trouver de réponse précise à ma question posée dans le titre de ce sujet, car même si son exploit n'est évidemment pas à la portée de tout motard, battre un record de vitesse sur un lac salé asséché n'a rien de comparable avec la condition physique qu'impose un roulage régulier en TT, surtout avec une "grosse", ne serait-ce que parce qu'on tombe... et donc qu'on relève sa brèle... moins souvent ! mr green

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Furyans

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptySam 17 Fév 2024 - 19:12

Salut à tous,

Je suis quelque peu avec le même questionnement, je me suis pété pas mal de "trucs" au cours de ma vie, et là je vais devoir repasser sur le billard courant mai pour une épaule. Le "chir" qui s'occupe de moi est un collègue de ma femme et lors de ma dernière visite j'ai eu droit à cette superbe déclaration : " tu crois quoi, tout ce que tu as fait subir à ton corps, il te le fait payer un jour ou l'autre.... Bon après entre le rugby, la moto (dernière pelle sur circuit 4 os en une chute)... J'ai bien compris qu'il fallait y aller un poil plus doucement... Donc finit le ballon ovale, fini le tout terrain etc... Néanmoins je roule toujours en bécane, mais beaucoup plus tranquillou et ça fait 1 an que j'e n'ai pas mis les roues hors du bitume et ça me démange.... Quid, quoi prendre histoire de rouler en mode balade..(fini le franchissement)
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Bertmoor

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptySam 17 Fév 2024 - 19:19

bah des classiques: crf300, klx 250, wr250, drz 400, beta alp, du light... en mode balade, tu ne risques pas grand chose, sauf manque de bol ou retour de flamme incontrôlé... (p'tet éviter les enduros "tentantes" et les bi-s de plus de 200kgs...)

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Michel minervois

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptySam 17 Fév 2024 - 19:20

La prise de risque,  et peut importe à quel niveau il est pris, déclenche la montée d’adrénaline,  proche de l’hormone du plaisir.  Alors que ce soit sur un terrain,  en vtt ou moto, lorsque le corps qui a son âge et la tête qui est souvent plus jeune, qui commande ? Suffit parfois d’accepter récupérer plus longtemps !
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Phil Dep

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Phil Dep

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptySam 17 Fév 2024 - 19:25

Ecoute ce que te disent ton corps et ton cerveau.
S'ils ne te disent rien, alors reste sur route. Il y a bien des itinéraires où tu prendras du plaisir au guidon sans risque de te détruire.

Si pas de réponse positive, ben n'y vas pas!
Aussi simple que ça.

Bonne route!
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gilontheroad

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gilontheroad

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyDim 18 Fév 2024 - 16:15

Ah Ah Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 516559  l'association mental + déni ....je viens de me rendre compte que je me suis rajeuni de 10 ans dans mon profil ....J'ai bien 60 ans HUUUUUUU Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 93289grrrrgrrrrgrrrr
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atprod

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyLun 19 Fév 2024 - 10:21

Bon là je n'y penses pas,mais j'ai arrêté de courir depuis 6 mois suite à une blessure aux adducteurs. Mais je fais,de la marche et de la musculation depuis toujours. J'ai par la force des choses arrêté certains exercices suites à des tendinites à répétitions. Barres fixes, mouvements d'isolations. En gros, j'ai adapté ma pratique sportive. Je ferais de même pour la moto,je suis récemment passé de la T 700 à la PR 7 pour anticiper et je m'économise beaucoup depuus.
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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMar 20 Fév 2024 - 15:54

Ce Dimanche sortie enduro light (quoique il y a eu 2 - 3  passages coquins) concoctée par Cricri 2 jeunes sexagénaires (lui et moi) et un quinqua et un trentenaire, Cricri comme moi on est bien fracassé (carte VIP dans toutes les cliniques de la région)  rougit  rougit ) et bien ça l'a fait même si pour moi le lendemain les articulations couinaient et les courbatures me rappelaient que j'avais de petits muscles.
130km dans les Corbières 30km/h de moyenne un bon rythme.
Tant que je pourrai  je roulerai, mais je me protège mieux, j'essaie de pas trop déconnecter le cerveau, si besoin Kétoprofène est mon ami.
De toute façon je pense pas avoir encore 10 ans de co....ries devant moi. Inch'allah

Les deux vieilles qui tapent la discute en haut de la colline " t'as pas vu que t'as un gros caaaaaillou devant ta roue, alléer avance avec ton tromblon"
Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 5581  Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 5581
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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMar 20 Fév 2024 - 16:22

EDN a écrit:

Les deux vieilles qui tapent la discute en haut de la colline " t'as pas vu que t'as un gros caaaaaillou devant ta roue, alléer avance avec ton tromblon"
Ca passait pas à droite ? mr green
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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMar 20 Fév 2024 - 16:31

J'avais visé à droite mais une branche de buisson après le virage en a voulu autrement et puis des fois, voir souvent c'est l'XR qui choisit Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 5581 Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 5581

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMar 20 Fév 2024 - 17:27

EDN a écrit:
Ce Dimanche sortie enduro light (quoique il y a eu 2 - 3  passages coquins) concoctée par Cricri 2 jeunes sexagénaires (lui et moi) et un quinqua et un trentenaire, Cricri comme moi on est bien fracassé (carte VIP dans toutes les cliniques de la région)  rougit  rougit ) et bien ça l'a fait même si pour moi le lendemain les articulations couinaient et les courbatures me rappelaient que j'avais de petits muscles.
130km dans les Corbières 30km/h de moyenne un bon rythme.
Tant que je pourrai  je roulerai, mais je me protège mieux, j'essaie de pas trop déconnecter le cerveau, si besoin Kétoprofène est mon ami.
De toute façon je pense pas avoir encore 10 ans de co....ries devant moi. Inch'allah

Les deux vieilles qui tapent la discute en haut de la colline " t'as pas vu que t'as un gros caaaaaillou devant ta roue, alléer avance avec ton tromblon"
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Magnifique photo et terrain de jeux!! il vrai qu'au vue du déficit pluviométrique dans votre région, on commence à constater une modification des sols proche de certain déserts pour la saison...
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zebulon

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMar 20 Fév 2024 - 18:41

presque toutes ses dents, et je me régale toujours en TT sur des trucs relativement roulant; depuis 1 an et un bris de tibia (en ski) je fais un peu gaffe à pas partir "n'importe où" et pas seul si possible, difficile de relever la grosse seul je pense... dans 1 mois on m'enlève la quincaillerie, et j'espère que cet été çà sera au top (comme avant) ; toujours très envie, donc j'essaye de faire perdurer  Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 1f604

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMar 20 Fév 2024 - 22:58

l'ultime étape... muhaha


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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 9:59

Excellent  Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 5581

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 11:05

Eric je la connais cette montée elle ne sait pas arranger. Avec la FREERIDE ca passé crème maintenant avec la Voge et l'age je fais autre chose de plus roulant , quoique des fois je me laisse emporter par mes envies de jeunesse. le sujet étant l'âge limite je dirais pas d'âge mais pas rouler vers TUCHAN avec les jeunes  Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 99440
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Rico900

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 13:30


Sur bitume , et bien à 100 ans c'est encore possible Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 491194 ( article de 2020)

https://www.caradisiac.com/insolite-100-ans-et-toujours-motard-181400.htm


En TT j'ai vue sur une sortie un jeune homme de 74 ans sur une Husqvarna 701 et le terrain était bien gras .

Bref le physique le mental et tout est possible pendant longtemps double V
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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 16:11

je vois sur des groupes Xtrainer des plus de 70 rouler encore avec ;)
ça donne de l'espoir  mr green

la clef pour moi c'est de faire ce que tu te sens de faire au moment T et pas ce que te pousse à faire les autres qui pètent le feu au meme instant
rouler sur une moto que tu gère parfaitement, même si tous les forums de la planète disent que c'est une rougne pour fille anémique  mr green

en gros se faire plaisir quoi ;)
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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 16:37

Je viens d'acheter un G650 X challenge a un jeune homme de 80 printemps...
Il lui reste dans le garage un 400 drze avec tour rally et un 1150 gs avec lequel il a fait 9000 kms en Afrique l'année dernière
Si on m'amène le contrat je signe de suite....
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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 17:38

En espagne, sur une Transpy par les chemins, j'ai croisé un groupe d'anglais en enduro dont le plus jeune devait avoir 75 ans. Ils m'ont expliqué faire ce genre de sortie une fois par an entre copains.
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jeanpeplu

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 17:56

Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 Unname10

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Pascalou

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 18:07

cricri a écrit:
je vois sur des groupes Xtrainer des plus de 70 rouler encore avec ;)
ça donne de l'espoir  mr green

la clef pour moi c'est de faire ce que tu te sens de faire au moment T et pas ce que te pousse à faire les autres qui pètent le feu au meme instant
rouler sur une moto que tu gère parfaitement, même si tous les forums de la planète disent que c'est une rougne pour fille anémique  mr green

en gros se faire plaisir quoi ;)
Je n’ai pas mieux à dire si ce n’est de paraphraser….
J’espère avoir encore de beaux jours devant moi avé la petite verte … double V
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EDN

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 18:07

sergio a écrit:
Eric je la connais cette montée elle ne sait pas arranger. Avec la FREERIDE ca passé crème maintenant avec la Voge et l'age je fais autre chose de plus roulant , quoique des fois je me laisse emporter par mes envies de jeunesse. le sujet étant l'âge limite je dirais pas d'âge mais pas rouler vers TUCHAN avec les jeunes  Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 99440

Avant d'arriver là il y a un sentier bien pourri avec 2  - 3 pièges, et au pied de la grimpette une belle marche à descendre et ensuite 3 marches à  la montée dont la dernière d'un bon gabarit et l'ornière de la photo   et après cette grimpette une autre grimpette courte mais bien raide avec à nouveau deux grosses ornières.
Quand on est au pied de cet enchainement on maudit le traceur et une fois en haut on le bénit en faisant le fanfaron genre "sympa cette petit grimpette"

Par contre ne pas amener de débutant là dedans qui plus est en maxi trail enfin avec une grosse pas sur qu'il arrive jusque là

Je vous rassure tout n'a pas été comme ça, parcours très varié et équilibré concocté par le sieur Cricri, le coin est vraiment magnifique mais avec la sécheresse et les gros orages certains endroits vont devenir compliqué à franchir

Une sortie sur Tuchan c'était pour conjurer le sort, il y 3 ans j'y ai laissé une clavicule dans le coin Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 25482 Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 25482 rougit rougit

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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 18:12

EDN a écrit:
sergio a écrit:
Eric je la connais cette montée elle ne sait pas arranger. Avec la FREERIDE ca passé crème maintenant avec la Voge et l'age je fais autre chose de plus roulant , quoique des fois je me laisse emporter par mes envies de jeunesse. le sujet étant l'âge limite je dirais pas d'âge mais pas rouler vers TUCHAN avec les jeunes  Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 99440

Avant d'arriver là il y a un sentier bien pourri avec 2  - 3 pièges, et au pied de la grimpette une belle marche à descendre et ensuite 3 marches à  la montée dont la dernière d'un bon gabarit et l'ornière de la photo   et après cette grimpette une autre grimpette courte mais bien raide avec à nouveau deux grosses ornières.
Quand on est au pied de cet enchainement on maudit le traceur et une fois en haut on le bénit en faisant le fanfaron genre "sympa cette petit grimpette"

Par contre ne pas amener de débutant là dedans qui plus est en maxi trail enfin avec une grosse pas sur qu'il arrive jusque là

Je vous rassure tout n'a pas été comme ça, parcours très varié et équilibré concocté par le sieur Cricri, le coin est vraiment magnifique mais avec la sécheresse et les gros orages certains endroits vont devenir compliqué à franchir

Une sortie sur Tuchan c'était pour conjurer le sort, il y 3 ans j'y ai laissé une clavicule dans le coin Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 25482 Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 25482 rougit rougit
Moi , ce qui est sur ; à te lire et en ayant bien observé la photo , c’est que là je n’y vais pas …. :(:doubleV:je pense qu’à n’importe quel âge , il faut savoir connaître ses limites …. Trailleux
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MessageSujet: Re: Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?...   Âge "limite" pour pratiquer sainement notre activité ?... - Page 2 EmptyMer 21 Fév 2024 - 21:57

Pascalou a écrit:
Moi , ce qui est sur ; à te lire et en ayant bien observé la photo , c’est que là je n’y vais pas …. :(:doubleV:je pense qu’à n’importe quel âge , il faut savoir connaître ses limites …. Trailleux

J'ai juste suivi les autres, de toute façon j'avais pas trop le choix mr green mr green

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